Видео ютуба по тегу Практика Заспокоєння

Практика дихання для заспокоєння / 5 хвилин глибокого дихання
Практика дихання для заспокоєння / 5 хвилин глибокого дихання
Медитація для заспокоєння
Медитація для заспокоєння
Медитація
Медитація "Звільнення від пригнічених емоцій"
Повільна йога. Йога для розслаблення. Практика для заспокоєння. Йога антистрес.
Повільна йога. Йога для розслаблення. Практика для заспокоєння. Йога антистрес.
Тривожність - дихання для зменшення відчуття тривожності + МУЗИКА
Тривожність - дихання для зменшення відчуття тривожності + МУЗИКА
М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі
М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі
Медитація для сну - Дихання перед сном. Дихай правильно, щоб заснути
Медитація для сну - Дихання перед сном. Дихай правильно, щоб заснути
Йога-нідра українською / 20 хвилин глибокого розслаблення
Йога-нідра українською / 20 хвилин глибокого розслаблення
Практика
Практика "ГЛИБОКЕ ДИХАННЯ" від Стресу, Тривоги та Панічних атак | Медитації Українською
Мантра Спокою та Гармонії | Ом Шанті у жіночому потоці | Заспокоєння та тиша
Мантра Спокою та Гармонії | Ом Шанті у жіночому потоці | Заспокоєння та тиша
Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв
Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв
Медитація для початківців | Перезавантаження
Медитація для початківців | Перезавантаження
Вім Xоф Метод Дихання з Супроводом для Новачків (3 Раунди в Повільному Темпі)
Вім Xоф Метод Дихання з Супроводом для Новачків (3 Раунди в Повільному Темпі)
5 хвилин - Дихання 4-6-8 - Якісне та швидке Розслаблення - Вправи для дихання
5 хвилин - Дихання 4-6-8 - Якісне та швидке Розслаблення - Вправи для дихання
Антистрес - дихальна техніка, щоб швидко заспокоїтися
Антистрес - дихальна техніка, щоб швидко заспокоїтися
ПОРАДИ та ТЕХНІКИ як справитись зі стресом. Дієва ПРАКТИКА дихання для заспокоєння
ПОРАДИ та ТЕХНІКИ як справитись зі стресом. Дієва ПРАКТИКА дихання для заспокоєння
Медитація спокою
Медитація спокою "Внутрішній простір"
ВІМ ГОФ - дихання з супроводом українською
ВІМ ГОФ - дихання з супроводом українською
🇺🇦 Дихання 4-7-8 для заспокоєння [додатку Mindy]
🇺🇦 Дихання 4-7-8 для заспокоєння [додатку Mindy]
Знімай СТРЕС | ДИХАЙ по квадрату 10хв | Циклічне дихання по 4 секунд | Вправа ПРАНАЯМА |
Знімай СТРЕС | ДИХАЙ по квадрату 10хв | Циклічне дихання по 4 секунд | Вправа ПРАНАЯМА |